抗癌生活方式

抗癌超級水果:草莓

作為最受歡迎的水果之一,草莓不僅僅是一種可口甜食。草莓被稱為「水果皇后」,富含增強免疫力的維生素 C......

Read more

蘆筍:抗癌食物

隨着夏日氣溫攀升,燒烤成為熱門聚餐選擇! 蘆筍是一種易於燒烤的蔬菜,幾乎不需要其他準備工作。但這並不......

Read more

抗癌健康食譜:番茄炒豆腐

材料: 2個雞蛋(在烹飪前打雞蛋) 2塊硬豆腐 2個西紅柿 2湯匙鱷梨油 1湯匙醬油 海鹽、黑胡椒和......

Read more

步行減壓防疾的五大方式

在溫暖的春日陽光下進行戶外活動再適合不過了。對那些還在猶豫中的人來說,專家鼓勵,快走可以減輕壓力並預......

Read more

維他命D和大腸癌預防

大腸癌是亞洲第三大高发癌症。然而,最近的研究表明,可能有一種有效的方法可以降低風險。 研究人員最近分......

Read more

健康雞湯食譜

如果您因感冒、流感或輕度 COVID-19 而感到不適,吃有營養的食物會幫助您更快恢復。  雞湯是您......

Read more

蘑菇有助於預防癌症及心理疾病

蘑菇富含維生素、營養和抗氧化劑。最近的研究表明,這些超級食物也可能有助於預防癌症。儘管香菇、平菇、舞......

Read more

假期防癌健康飲品

減少酒精攝入量是與癌症相關的最重要的可預防風險因素之一。一個人喝的酒越多 ,患癌症的風險就越高。酒精......

Read more

土豆與紅薯:預防癌症的根莖類蔬菜

寒冷的天氣只能意味着一件事——這是燉菜的季節! 沒有種類繁多的根莖類蔬菜,冬季燉菜是不完整的——尤其......

Read more

抗癌食物:全穀物讓早餐更健康

您知道吃早餐的人往往比不吃早餐的人更健康嗎? 根據健康和營養檢查調查,那些不吃一天中最重要的一餐的人......

Read more