亞洲癌症研究基金有限公司(AFCR)將參與 2026世界癌症大會(World Cancer Congress 2026)。大會將於 2026年9月24至26日在香港舉行,由國際抗癌聯盟(Union for International Cancer Control,UICC)與香港防癌會合辦,屆時將匯聚全球癌症領域的專業人士及機構,交流知識、加強合作,共同推動全球癌症防控工作。
世界癌症大會是癌症防控領域的重要國際交流平台,參與者涵蓋研究人員、醫療專業人士、患者倡議者、非營利機構、政策制定者,以及受癌症影響的人士。
作為 UICC的正式會員,AFCR十分榮幸能參與這次全球交流,進一步關注亞洲癌症患者及其家人的需要與經歷。
AFCR患者社群中心於WCC 2026摘要電子資料庫展示
AFCR提交的摘要 《Empowering Underserved Cancer Communities in Asia: The Patient Community Hub》(賦能亞洲資源不足的癌症社群:患者社群中心) 已獲大會接納,並將以電子海報形式於2026世界癌症大會的摘要電子資料庫中展示。
患者社群中心旨在回應資源不足的癌症患者及照顧者所面對的重要挑戰,包括缺乏可靠的醫療資訊、支援網絡零散、文化及語言障礙,以及經濟壓力。
這項計劃旨在建立一個平台,連繫癌症患者及照顧者,提供可信賴的資訊、有系統的指引、同儕支援及其他實用資源。
透過加強資訊及社群支援的可及性,患者社群中心期望提升健康知識、減少社交孤立,並協助患者及其家人更了解可選擇的方向,在癌症歷程中找到所需的支援。
連繫患者需要與全球癌症社群
2026世界癌症大會的議程涵蓋癌症防控的多個重要範疇,由預防及早期發現、癌症研究及醫療系統,到癌症治療、紓緩治療,以及癌症患者和照顧者的經歷與需要。
AFCR的患者社群中心正回應其中一項重要議題:如何運用數碼工具及社群為本的方法,讓癌症患者及照顧者更容易獲得可靠的癌症資訊和支援。
大會在香港舉行,亦為亞洲的觀點和經驗提供重要機會,讓其融入有關癌症照護、醫療可及性及公平性的全球交流。
在2026世界癌症大會與AFCR見面
AFCR將於大會 「全球村」(Global Village)A60展位 參展,參與者可到訪展位與我們交流,進一步了解AFCR支持的癌症研究項目及患者社群中心。
AFCR創辦人、總裁兼行政總裁巴素娟博士亦將於9月25日在「Transforming…
有一些可辨識的症狀,能幫助您提供更好的照護舒適度,並簡化日常照護管理。腦腫瘤的症狀可能包括:
• 肌肉無力或平衡感喪失 • 頭痛 • 記憶力問題 • 噁心與嘔吐 • 癲癇發作(抽搐) • 語言障礙(說話困難) • 食慾不振 • 視力模糊或複視(重影) • 情緒或性格改變 • 感覺異常(知覺改變) • 麻木或刺痛感
照顧被診斷為膠質母細胞瘤(GBM)及其他癌症病患的照護者建議
增進病患舒適感之照護建議
維持熟悉的環境: 若病患偏好有背景音樂或電視聲音,請持續播放,保持環境的一致性。
了解並尊重個人喜好: 了解病患覺得放鬆的特定故事、書籍或活動,並定期將這些元素納入日常照護中。
減少壓力刺激: 降低音量及其他可能引發煩躁或不適的干擾因素。
提供明確的資訊: 張貼簡單明瞭的訪客須知,說明如何辨識及應對可能的醫療突發狀況(例如癲癇發作),確保所有人都有所準備。
簡化決策過程: 提供有限的選項,而非開放式問題,以減輕溝通的負擔。
融入令人愉快的活動: 讓病患參與其喜愛的活動,例如唱歌,這同時也可作為有益的呼吸練習。…
早上想吃一片新鮮的牛油果多士?與朋友午餐聚會時,又會不會想來一份帶點辣味的牛油果醬?有一個好消息:牛油果可以是健康飲食中營養豐富的一部分。牛油果含有豐富的單元不飽和脂肪,以及多種營養素和植物化學物。研究人員亦一直探討這些成分在癌症預防方面可能發揮的作用。[1]
研究對牛油果與癌症有何發現?
近年,牛油果受到不少人的喜愛,這並不難理解。研究顯示,牛油果所含的營養成分有助支持多方面的健康,包括心血管、眼睛、骨骼及消化系統健康。一些實驗室研究亦發現,牛油果中的某些成分和提取物可能有助對抗某些癌細胞,並抑制癌細胞生長。
牛油果含有一些可能在癌症預防中發揮作用的營養素,但目前專門研究牛油果攝取量與癌症風險之間關係的人體研究仍然有限。2023 年一項前瞻性研究利用 45,289 名男性及 67,039 名女性的資料,探討兩者之間的關係。
研究發現,每星期至少進食一次牛油果的男性,其整體癌症風險以及數種特定癌症,包括大腸癌、肺癌和膀胱癌的風險較低。然而,在護士健康研究(Nurses’ Health Study,NHS)中,進食牛油果的女性乳癌風險較高,但與整體癌症或其他癌症風險則沒有明確關聯。
這些研究結果顯示,牛油果攝取量與癌症風險之間的關係仍需要更多研究。牛油果可以是健康均衡飲食的一部分,但目前沒有任何單一食物被證實可以預防或對抗癌症。
日常飲食中可以怎樣加入牛油果?
一起看看如何製作一份新鮮的牛油果醬吧!
所需材料:
一個大碗
2 個牛油果
1 隻墨西哥辣椒
1 個番茄
數瓣蒜頭
½ 個紅洋蔥
芫荽
青檸/青檸汁
先將牛油果切開,放入大碗中。接著,將紅洋蔥和蒜頭切粒,加入同一個碗內。再將番茄略為切碎後加入。
將墨西哥辣椒切成薄片,芫荽切碎,一同加入碗內。擠入青檸汁,然後將所有材料充分拌勻。如果想增加辣味,也可以按個人口味加入少量碎紅辣椒。
就這樣,一份新鮮又非常簡單的牛油果醬便完成了![2]
資料來源:…
椰菜花是十字花科蔬菜中用途非常廣泛的一種,可以代替部分澱粉含量較高的食物,例如馬鈴薯和米飯。
椰菜花含有多種營養素,包括維他命、礦物質、抗氧化物及其他植物化學物。與其他十字花科蔬菜一樣,椰菜花亦含有豐富的膳食纖維,以及一類稱為硫代葡萄糖苷(glucosinolates)的天然化合物。
當椰菜花等十字花科蔬菜被切碎、咀嚼及消化時,當中的硫代葡萄糖苷會轉化成其他化合物,包括吲哚(indoles)及異硫氰酸酯(isothiocyanates)。研究人員一直在探討這些化合物是否具有潛在的抗癌作用。
有研究指出,每星期進食三至五份椰菜花、西蘭花、羽衣甘藍等十字花科蔬菜,可能有助顯著降低患癌風險。[1]
想以簡單的方法享用椰菜花?不妨試試這道椰菜花炒飯。
材料
中型椰菜花 1 個,洗淨
芝麻油 1 湯匙
蛋白 2 隻
雞蛋 1 隻
少量鹽
噴霧食油或少量食油
小洋蔥 1/2 個,切粒
青豆及紅蘿蔔 1/2 杯
蒜頭 2 瓣,切碎
蔥 5…
亞洲癌症研究基金會有限公司(AFCR)相信,清晰可靠的資訊能幫助癌症患者在面對疾病時掌握更多資料,並獲得所需支持。我們致力提升公眾對癌症的認識,並促進大眾獲取可信的癌症及治療相關資訊。
在癌症治療期間,需要特別留意的就是預防感染。
部分癌症及癌症治療,包括某些化療、放射治療及免疫治療,可能會削弱身體的免疫防禦能力,因此患者有時需要採取額外措施,降低感染風險。
為甚麼預防感染很重要?
在治療期間,身體抵抗病菌的能力可能較平常弱。即使是輕微感染,也可能在短時間內變得嚴重。養成一些簡單的日常習慣,有助降低感染風險,讓你更安心地專注於治療和康復。
預防感染的重要方法
1. 保持良好的手部衞生
經常用肥皂和清水洗手,特別是在進食前、如廁後,以及到過公共場所之後。
如果沒有肥皂和清水,可使用含酒精的搓手液。
親友探訪時,也應鼓勵他們注意手部衞生。
2. 避免人多的地方及接觸患病人士
盡量避免大型聚會,特別是室內聚會。
如果親友生病,即使只是輕微感冒,也可以請他們待康復後再來探訪。
如醫護團隊建議,可在公共場所佩戴口罩。
3. 保護皮膚
皮膚是身體抵禦感染的重要屏障。保持皮膚清潔,並適當保濕。
如有割傷或擦傷,應盡快清潔傷口並以膠布覆蓋。
避免容易造成割傷、擦傷或燙傷的活動。
4. 注意食物安全
避免進食生或未徹底煮熟的肉類、海鮮和蛋類。
徹底清洗水果和蔬菜。
如未能確定食物衞生情況,應避免自助餐、沙律吧及街頭食物。
5. 保持良好個人衞生…
醫生會透過癌症分期來協助評估患者的預後及治療選擇,但「癌症分期」對患者而言有時並不容易理解。究竟癌症分期代表甚麼?讓我們一起了解。
如果你或家人曾經確診癌症,可能對「癌症分期」並不陌生。經過一系列檢查後,醫生通常會將癌症分為五個主要階段:0期、1期、2期、3期或4期。
有時候,癌症分期還會以英文字母作進一步細分,例如2A期或3B期。如果沒有更多解釋,你可能會疑惑:這些數字和英文字母究竟代表甚麼?
以下我們將進一步介紹癌症如何分期、分期對醫護人員有甚麼幫助,以及癌症分期對患者意味著甚麼。
為甚麼癌症需要分期?
癌症分期是一項重要工具,可以讓醫生了解癌症的位置、腫瘤大小,以及癌細胞是否已擴散至身體其他部位。
掌握這些資料後,醫生便可以更全面地評估患者的預後、考慮合適的治療方案,以及判斷患者是否可能符合參與某些臨床試驗的資格。
癌症如何分期?
癌症分期一般可分為臨床分期和病理分期:
臨床分期(Clinical Staging): 根據手術前取得的檢查結果作出評估,例如身體檢查、化驗及影像掃描等。
病理分期(Pathological Staging): 根據手術期間取得的資料,以及對手術切除組織的檢驗結果作出評估。如果手術是患者治療的一部分,病理分期可以提供更多有關癌症範圍的資料。
癌症通常會在確診後、治療開始前進行分期。一旦確定癌症最初的分期,即使日後癌症增大、擴散、縮小,或治療後復發,最初的分期一般不會因此改變。醫護人員會繼續以最初的分期作為參考,同時描述癌症之後的變化。
甚麼是TNM癌症分期系統?
很多癌症都會使用 TNM分期系統 來協助確定癌症的分期。
TNM中的每一個英文字母,都代表醫生評估癌症在體內情況的一個重要部分:
T(Tumor,腫瘤): 指原發腫瘤的大小及位置。
N(Nodes,淋巴結): 指癌細胞是否已擴散至附近淋巴結,以及淋巴結受影響的程度。
M(Metastasis,轉移): 指癌細胞是否已轉移至身體其他部位。
T、N和M通常還會配合數字或英文字母,以提供更詳細的癌症資料。醫生會根據這些資料,判斷癌症最符合哪一個整體分期——0期、1期、2期、3期或4期。
不過,並非所有癌症都採用TNM分期系統。腦腫瘤、脊髓腫瘤、血癌以及部分其他癌症,可能會採用不同的分類或分期方法。
癌症分期對患者意味著甚麼?
由於醫護人員經常利用癌症分期來協助評估患者的預後,患者知道自己的癌症分期後,可能會立即上網搜尋相關的癌症存活率。
然而,需要留意的是,這些存活率通常是根據數百甚至數千名患者的資料計算而成,而這些患者的年齡、健康狀況、癌症特徵及治療經歷都可能有所不同。
這代表甚麼?這些統計數字可以讓你大概了解患有相同癌症類型及分期的一群患者的整體情況,但並不能準確預測你個人的治療結果或存活機會。每一位患者的情況都不一樣。
關於癌症分期,可以問醫生哪些問題?
了解自己的癌症分期,可以幫助你與醫護團隊進行更充分的溝通。你可以考慮詢問:
我的癌症屬於哪一期?這個分期代表甚麼?
癌細胞有沒有擴散至附近淋巴結或身體其他部位?
醫生透過哪些檢查來確定我的癌症分期?
癌症分期會如何影響我的治療選擇?
我的癌症是否有生物標誌物或其他可能影響治療選擇的特徵?
癌症分期能為醫生提供重要資料,但分期只是了解個人癌症診斷的其中一部分。患者應與自己的醫護團隊詳細討論,了解癌症分期對個人情況的實際意義,以及它如何影響治療選擇。
資料來源:
https://www.nfcr.org/blog/understanding-cancer-staging/
亞洲癌症研究基金會有限公司(AFCR)與美中抗癌協會(USCACA)很荣幸宣布,四位傑出的青年癌症研究人員獲頒 2026年度 USCACA–AFCR 青年研究者獎。
自2010年起,AFCR與USCACA攜手頒發青年研究者獎,旨在支持處於科研生涯早期、具發展潛力的華人癌症研究人員,並鼓勵將實驗室科研成果轉化為新的癌症治療方法,同時促進中美兩地的科研合作與知識交流。
2026年度得獎者
齊琳博士 – 桂林醫科大學醫學院副教授
許榮忠博士 – 上海中醫藥大學主治醫師
張渝博士 – 中山大學腫瘤防治中心兒童腫瘤科副研究員
趙曉迪博士 – 西京醫院副教授、副主任醫師
這四位得獎者將於8月7日在「2026年腫瘤綜合診治創新年會」舉行的 USCACA–AFCR 青年研究者獎頒獎典禮上正式領獎。
透過 USCACA–AFCR 青年研究者獎,AFCR持續支持在癌症研究領域展現潛力的新一代科研人才。他們的研究不斷加深我們對癌症的了解,並為開拓更有效的癌症治療方法帶來新的可能。
讓我們一同恭賀齊琳博士、許榮忠博士、張渝博士及趙曉迪博士獲得這項殊榮。
了解更多 USCACA–AFCR 青年研究者獎及歷屆得獎者。
癌症絲帶是全球癌症關注及支援工作的重要象徵。不同顏色代表不同種類的癌症,有助提高公眾認識、向患者及康復者表達支持,並鼓勵更多人關注癌症研究。
雖然粉紅絲帶是最廣為人知的乳癌象徵,但其實還有數十種不同顏色的絲帶,分別代表不同癌症。佩戴或分享癌症絲帶,是一種簡單而有意義的方式,既能表達支持,也能提高公眾對癌症的認識,並鼓勵及早發現和及早治療。
在亞洲癌症研究基金會有限公司,我們相信提高公眾認識是推動癌症預防、早期診斷、改善治療及持續支持癌症研究的重要一步。以下整理了一些癌症絲帶顏色、所代表的癌症,以及相關的癌症關注月份。
粉紅色——乳癌
關注月:十月
粉紅絲帶已成為全球乳癌關注的象徵,代表希望、堅強,以及及早發現的重要性。
其他相關顏色包括:
粉紅色及藍色——男性乳癌
粉紅色、青綠色及綠色——轉移性乳癌
桃紅色——炎性乳癌
金色——兒童癌症
關注月:九月
金色象徵每一位孩子的珍貴。這條絲帶代表各類兒童癌症,並提醒社會持續支持兒童癌症研究,為患癌兒童帶來更多希望。
灰色——腦癌
關注月:五月
灰色代表大腦的「灰質」。這條絲帶有助提高大眾對惡性腦瘤及非癌性腦腫瘤的認識,因為兩者均可能嚴重影響患者的健康及生活質素。
橙色——白血病及腎癌
關注月:白血病——九月 腎癌——三月
橙色絲帶代表兩種不同癌症:白血病及腎癌。白血病是一種影響骨髓及白血球的血液癌症。
紅色——血液癌症
關注月:九月
紅色絲帶代表各類血液癌症,包括:
白血病(橙色)
霍奇金淋巴瘤(紫羅蘭色)
非霍奇金淋巴瘤(青檸綠色)
多發性骨髓瘤(酒紅色)
酒紅色——多發性骨髓瘤
關注月:三月
酒紅色絲帶代表多發性骨髓瘤。這是一種影響骨髓內漿細胞的癌症。
紫羅蘭色——霍奇金淋巴瘤
關注月:九月
紫羅蘭色絲帶代表霍奇金淋巴瘤。這是一種源自淋巴系統、治療效果通常較理想的血液癌症。
青檸綠色——非霍奇金淋巴瘤
關注月:九月
青檸綠色絲帶代表非霍奇金淋巴瘤。這類癌症由淋巴細胞異常增生所引起,並會影響淋巴系統。
淺藍色——前列腺癌
關注月:九月…
大多數皮膚癌與過度暴露於紫外線(UV)有關,包括 UVA 和 UVB射線。紫外線會損害皮膚細胞中的 DNA,當這些損傷影響到控制皮膚細胞生長的基因時,便可能導致皮膚癌。
以下是一些您和您的家人可以採取的簡單的方法,幫助保護肌膚。
正確使用防曬產品
選擇合適的防曬產品:選擇具抗水性及 SPF 30 或以上的的廣譜防曬產品,尤其是在長時間進行戶外活動時。廣譜防曬產品可同時阻隔 UVA 和 UVB射線,有助減少曬傷、皮膚老化,以及降低皮膚癌風險。
足量塗抹:外出前應均勻塗抹約30毫升的防曬產品,以涵蓋全身。請在接觸陽光前30分鐘塗抹,以便有足夠時間在肌膚上形成均勻的保護層。
定時補塗:即使是陰天,也應每兩小時補塗一次防曬產品;並且在游泳、大量流汗、用毛巾擦拭或沖澡後,也應立即補擦。若在水中超過40分鐘,請重新塗抹,因為即使具抗水性的防曬產品也會逐漸失效。
留意有效期限:請注意防曬產品瓶身上的有效期限。開封3年後,其原先的防護強度會降低。
正確存放:請將防曬產品存放在陰涼處,避免過熱和陽光直射,例如放在保冷袋中或用毛巾包覆。
穿著防曬衣物
衣物可以提供額外的紫外線防護層。一般而言,布料編織越緊密,防曬效果越佳。如果您將衣物舉起對著光線,能看到光線穿透,則表示防護力不足。請佩戴太陽眼鏡,並確保其具備阻隔紫外線的功能。
別忘了保護嘴唇
務必塗抹防曬係數至少為 SPF 15 或更高的潤唇膏或唇膏,尤其要注意下唇,因為它通常最容易直接受到陽光照射。也要保護好你的嘴唇。。
在水邊、沙灘及雪地要格外留意
水面、沙地及積雪這些表面會反射約80%的太陽紫外線輻射,增加皮膚曝曬程度。在這些環境中,應特別注意做好防曬措施,包括穿著防護衣物及定時補塗防曬產品。
避免使用日光浴床
日光浴燈及日光浴床同樣會使皮膚暴露於有害的紫外線下,應盡量避免使用。如果希望擁有古銅膚色,可考慮使用免曬美黑產品。切記,即使使用了美黑產品,戶外活動時仍應塗抹防曬產品。
保護皮膚是維持整體健康的重要一環。透過每天做好防曬、穿著適當的防護衣物、避免過度曝曬於紫外線下,以及定期留意皮膚變化,都有助降低皮膚癌風險。
何時該留意身上的痣?
痣的兩半外觀不對稱。
痣的邊緣不規則,呈現鋸齒狀、缺刻或模糊不清。
痣的顏色(色素)不均勻,夾雜著棕褐色、棕色和黑色的色塊,甚至可能帶有紅色、白色或藍色,形成斑駁的外觀。
痣的大小大於6毫米,或持續變大。…
葉酸屬於維他命 B 群的一員,對人體製造紅血球及白血球、將碳水化合物轉化為能量,以及合成 DNA 和 RNA 都十分重要。無論是否患有癌症,攝取足夠的葉酸都有助維持身體正常運作,促進整體健康。
葉酸有助維持心臟健康
葉酸不足的人,血液中的同型半胱氨酸(一種胺基酸)水平可能會升高。葉酸與維他命 B6 及 B12 共同作用,能幫助身體代謝同型半胱氨酸,並支持正常的心血管功能。透過均衡飲食攝取足夠葉酸,有助維持整體健康。
維持健康的膽固醇水平
維持低密度脂蛋白(LDL,俗稱「壞膽固醇」)於健康水平,對心血管健康十分重要。一些研究顯示,葉酸或葉酸補充劑可能有助改善膽固醇水平,包括降低低密度脂蛋白(LDL)。不過,目前仍需要更多研究,以進一步了解葉酸對膽固醇的實際影響。
葉酸不足可能出現的徵狀:
精力不足、消化不良、容易生病、貧血、口腔潰瘍、情緒波動、臉色蒼白、過早出現白髮。以上徵狀可能由不同原因引起,但亦可能與體內葉酸不足有關。如症狀持續,建議向醫護人員查詢。
富含葉酸的食物
深綠色葉菜,例如菠菜、羽衣甘藍、芥菜、羅馬生菜及蕪菁葉
其他蔬菜,例如蘆筍、西蘭花、牛油果、孢子甘藍、椰菜花、紅菜頭、粟米、西芹、紅蘿蔔及南瓜
水果,例如木瓜、橙、西柚、奇異果、草莓及紅桑子
豆類、扁豆及部分豌豆
堅果及種子,例如葵花籽、花生、亞麻籽及杏仁
富含葉酸的食物種類十分豐富,容易融入日常飲食。維持充足的葉酸攝取,有助支持人體多項重要生理功能,促進整體健康。
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資料來源:
https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/folic-acid-foods/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/285666.php
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23893618
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24002360
https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/atherosclerosis
https://stemcells.nih.gov/info/basics/stc-basics
https://www.nfcr.org/blog/blogfolate-improved-health/
